もんちゃんの健康ブログ

今回は私がいままで悩みに悩まされたアトピー性皮膚炎の完治までの道のりを書きました。少しでも手助けになればなと思い、成長とともに改善とよく言われがちだが、今なおしたほうが絶対いいです。皆さん頑張りましょう！！

どうも　もんちゃんです　今回はストレス解消法を書きました。ストレスって人によって感じ方が変わってくるんです。感じない人の特徴って感じてる人と比べたら全然違うし絶対にストレスを感じないほうが人生楽しいし、実質人生の投資なんでぜひ見てください

私は皆さんと同じ平凡な生活をしていた普通の人間でした。が、睡眠をほんの少し改善しただけで人生が変わりました。大げさに聞こえるかもしれません。怪しいかもしれません。しなくても構いませんが、成功する人はもう動いていますそれでも動かない方は何を言っても無理なんで何も言いません。

今回の記事は今までとは違い健康を軸においておはなしさせてもらいました。自律神経って聞くとややこしい話になりがちなんですか今回は誰でもわかりやすいように色で分けながらの説明をしたんで本当に簡単だと思います。ぜひ一度読んでみてはいかがでしょうか

太くなりたいあなた。暴飲暴食になっていませんか？三日坊主にしかならない人向け。これを見れば三日坊主を卒業！？太る前にしとけば良かったことまとめてみました。私も一度デブエット失敗しています。いまはその原因もわかっているしどしたらいいのかもわかっていたので、皆さんにも紹介できたらなと思います

みなさんが知らないこんなもので太れるの！？といった様な商品から飲み物まで紹介してみました。私もどっちかというと痩せ型なんで一緒に頑張りましょう。継続は力なり。知識は私が発信していきますのであとは見てくれた方がどれだけ根性を振り絞って頑張るだけです。